cos na

ooo?cos wrescie znalazlem o efce,gdzie mozna dostac ta efke arsana i kofeine prolaba,w aptece?bez recepty?bo za5 tygodni mam zawody a w clemie mam teraz przerwe a niemoge z nikad dostac efki,z gory dzieki za odpowiedz,a tak na marginesie to dla mnie osobiscie efka wydaje sie byc duzo lepszym spalaczem tluszczu niz clema,no i te efekty uboczne [...]

poszukaj na www.google.pl przejrzyj i powinno byc cos o naborach, ja nie z tego rejonu wiec nie wiem http://www.google.pl/search?hl=pl&q=klub+pi%C5%82karski+wroc%C5%82aw+&lr=

mhm pochodz po klubach i popytaj u mnie (w Radomiu) jak chce sie grac (w Radomiaku) wystarczy przyjsc na trening, po treningu sie zostaje, zapisujesz swoje dane u trenera i mozesz normalnie grac tzn. grac w lidze bys nie mogl, bo trzeba od poczatku jak cos, ale jakies tam wyjazdy, mini turnieje to owszem

Przeczytałeś ponad 1 tyś tematów i nie wiesz kiedy się najlepiej bierze kreatynę . Ja polecam najtańszą Megabola ...kreatynę mają wporządku ,nie mam do niej żadnych zastrzeżeń . Kiedyś czytałem , że najlepiej brać CREAPURE bo jest z Hamburskiego laboratorium . Przeszła tam jakieś testy na czystość czy cos podobnego !!!!!

OOO to to tak, wielkie dzięki. Maksymalną ilość powtórzeń mam rozumieć, że każde z ćwiczeń do kresu wytrzymałości z przerwami pomiędzy nimi jakieś 60sekund? A z innych opcji tego atlasu na razie sobie odpuścić czy może coś dodać? Wiem dużo pytań ale tak to jest z początkującymi.

A i jeszcze jedno troche z innej beczki co zrobic zeby nie miec juz napisu w prawym dolnym rogu "nowy na forum" tylko cos innego nie wiem jaka jest kolejnosc?

Ale czy śpisz, bo po prostu masz męczącą pracę, kładziesz się i zasypiasz, czy jesteś ogólnie rozbita, osłabiona, na nic nie masz siły? Ja bym się udał z tym do lekarza, krew, mocz, może lekarz po przebadaniu zleci coś jeszcze.

Pompki to chyba się robi na rozgrzewkę. Nie wiem, ale raczej rozgrzewka rozgrzewki nie jest potrzebna. W ogóle, to może autor tematu napisze coś więcej?! Czy my wróżbitami jesteśmy?! Może boli Ciebie, bo masz raka... Napisz kiedy dokładnie boli, jaki to rodzaj bólu, jak trenujesz etc...

dziwne bardzo, nakresle sprawe informatykowi ale do tej pory nikt inny sie nie skarzył, dlatego watpliwym jest iz to wina 'nasza', a bardziej prawdopodobne iz cos u Ciebie, moze jw jakies uaktualnienie, jakis blad, posprawdzaj jeszcze na innej przegladarce, moze innej wersji ff bo Pawłowi moge to nadac, ale wina nie lezy po naszej stronie, to on [...]

Fundusze 120 zl Cos dobrego :P żeby bylo dobre jako uzupelnienie bo wiadomo na samym bialku nie przytyje

Napisz coś więcej o sobie 135kg z czego 60% mięśni, czy może 80%? To dość istotne. Jeżeli masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej, to skupiłbym się na beztłuszczowej masie ciała. Nie będziesz wtedy potrzebował tak ogromnych ilości białka.

Martwy mogę spokojnie wyżej wejść ale narazie progresuje 2.5 kg na tydzień. Zaczynałem od zera. Gram w koszykówkę długo ale siłownia to całkowicie coś nowego dla mnie. Typowy ekto. Ręce rozpiętość 2metry a nogi większość długości ciała. Genetyka nie pomaga :D

Jeszcze zapytam enzymy laktozy tabletki biore 1 przed posiłkiem mlecznym i powinieniem przyswoić bez problemów a jest coś podobnego na niestrawność glutenu ?

Na gluten o niczym nie słyszałem trzeba poszperać w necie może coś jest

Na każdego działa inaczej, ja po nim miałem zawsze uczucie pełnego brzucha co przy innych przedtreningówkach mi się nie zdarza. Osobiście wolę mocniejsze "kosy";) ale jak coś tańszego to polecę Ci: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_War_Machine-opis28694.html - aż 35 porcji w opakowaniu - niespotykany smak - tani albo najlepiej czysto [...]

siema stary normalnie nie wierzylem ze ty masz 25 cm w bicepsie i zajzalem w profil a tu szok ej ty cos cwiczyles na sucho? a wogole to nie jestes chudy i jak to juz powiedzieli to anoreksja serio pozdrowka CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

Sajmona juz nie widzialem z roczek ale mam zamiar odwiedzic dzieki za prop ssa i proh odpadaja to pojdzie na koniec za jakies 2 latka jak progres sie skonczy dajcie cos co mieliscie ewentualnie slyszeliscie od kogos ze jest warte kasiory

Po mojemu to jest raczej spowodowane tym, że ciężko Ci wychodzi logiczne myślenie. Jest coś takiego jak rozciąganie. Wbrew swojej nazwie, polega na rozciąganiu. Spróbuj tego, powinno pomóc

[...] ig;) a ts chcialem po to by miec energie do aerobow + jakis tam wspomagacz w sobie. oczywiscie, ze nie traktuje ts jak tabletek na wyglad:/ oczywiste, ze dopiero dieta+aero cos dadza. pewnie sama dieta wystarczy, ale chcialbym miec konkret efekt. spoko w kazdym razie, wlasnie zamknalem okienko sklepu, w ktorym mialem to kupic... kupie za jakis [...]

ODŻYWKI TO UZUPEŁNIENIE SKŁADNIKÓW POKARMOWYCH A NIE CHCE SIĘ KŁUĆ TYLKO COŚ BRAĆ NA MASE. NIEWIEM MOŻE MASA XXL + KREATYNA